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十大夺命饮食习惯

2010-12-24 10:02:42| 分类：默认分类 | 标签： |举报 |字号大中小订阅

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今日在网上看到《十大夺命饮食习惯》一文，感觉讲的有一定的道理，有些习惯今后要稍加注意。

因文章较长，把小标题抄录下来，供参考。

一、饮水不足；

二、水果当主食；

三、宴席不离生食；

四、保温瓶泡茶；

五、餐后吸烟；

六、饮酒过量；

七、嗜饮咖啡；

八、晚餐太丰盛；

九、不吃早餐；

十、进食速度太快。

详情参考：http://health.ifeng.com/diet/food/detail_2010_08/28/2348557_0.shtml

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